Adepte du bio, du 100% naturel et des recettes maison ? Bonne nouvelle, certaines huiles essentielles, la caféine ou encore les agrumes sont vos alliés pour vous débarrasser de la cellulite. Ajoutés à des produits hydratants naturels, ils vous permettent de retrouver une peau douce, lisse et nourrie en profondeur. Découvrez 8 recettes de crème anti-cellulite maison à tester et à adopter !
3 recettes anti-cellulite au marc de café
La caféine est reconnue pour être un brûle-graisse souvent utilisé dans les soins minceur et anti-cellulite. Appliqué en massage, le marc de café est aussi un exfoliant doux pour la peau qui élimine les cellules mortes et facilite la pénétration des actifs drainants.
De la caféine et de l’huile d’olive pour enlever la cellulite
Une recette toute simple, qui nécessite les ingrédients suivants :
- ½ tasse de marc de café ;
- 2 cuillères à soupe (c. à s.) d’huile d’olive.
Mélangez-les dans un bol jusqu’à l’obtention d’une texture homogène, puis faîtes tiédir le mélange au micro-ondes. Il ne vous reste plus qu’à l’appliquer en massage sur les fesses ou les zones du corps à traiter en effectuant des mouvements circulaires.
Vous pouvez aussi utiliser la méthode du body wrap. Pour cela vous devez envelopper de cellophane les zones massées et laissez poser 20 à 30 minutes avant de rincer.
Bon à savoir : ce soin peut être réalisé une à deux fois par semaine. Les premiers résultats commenceront à apparaître au bout d’un mois.
Éliminer les capitons avec du marc de café et de l’huile d’amande douce
Ce gommage à base de base de marc de café et d’amande douce est votre allié pour réduire la cellulite. Pour réaliser cet exfoliant, vous avez besoin des ingrédients suivants :
- 2 c. à s. de marc de café ;
- 1 cuillère à café (c. à c.) d’huile d’amande douce ;
- 1 c. à c. de miel liquide ;
Après avoir mélangé les ingrédients dans un bol, appliquez le gommage sur les zones du corps souhaitées (fesses, cuisses, ventre). Massez en procédant à des mouvements circulaires pendant 10 minutes environ. Rincez abondamment. Vous pouvez aussi terminer par un jet d’eau froide en partant du bas vers le haut du corps.
En répétant cette routine beauté une à deux fois par semaine, vous constaterez une diminution progressive des capitons, ainsi qu’une peau plus douce et hydratée.
Marc de café et thé vert : un combo anti-cellulite
L’alliance du thé vert et du café fait des miracles pour combattre la cellulite grâce à son action brûle-graisse. Tout comme la caféine, la théine fait partie des plantes anti-cellulite par excellence.
Pour cette crème anti-cellulite maison, vous avez besoin des ingrédients suivants :
- 3 fonds de tasse de café ;
- 1 tasse de thé vert ;
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ;
- 2 cuillères à café d’argile verte.
Mélangez l’ensemble de ces éléments dans un bol pour obtenir une texture homogène. Ensuite, utilisez la méthode du body wrap. Appliquez la crème uniformément sur les zones touchées par la cellulite et enveloppez-les de cellophane. Laissez reposer une demi-heure avant de rincer.
Bon à savoir : vous pouvez réaliser ce body wrap une à deux fois par semaine pour un résultat optimal.
3 crèmes anti-cellulite à base de beurre de karité
Combattre la cellulite, c’est aussi prendre du temps pour soi et chouchouter sa peau. Autant allier soin douceur et traitement anti-cellulite en réalisant des crèmes faites maison.
Beurre de karité et huile essentielle de pamplemousse
Le beurre de karité est idéal pour hydrater et nourrir votre peau en profondeur. Quant au pamplemousse, il est efficace pour lutter contre la cellulite.
Pour un pot de crème anti-cellulite maison, la liste d’ingrédients à rassembler est la suivante :
- 100ml de beurre de karité ;
- 10ml d’huile de coco ;
- 5ml d’huile d’amande douce ;
- 10 gouttes (gtes) d’huile essentielle de pamplemousse.
Voici les étapes à suivre pour la préparation de cette crème corporelle :
- mettre le beurre de karité et l’huile de coco dans un bol et le passer au micro-ondes quelques secondes pour les ramollir ;
- laisser le mélange refroidir légèrement avant d’y ajouter l’huile d’amande douce et l’huile essentielle de pamplemousse ;
- mélanger le tout jusqu’à obtenir une pâte lisse ;
- verser le mélange dans un pot hermétique ;
- placer le pot au congélateur pendant 1h00 puis laisser durcir la crème à l’air libre ou au frigo.
Votre crème anti-cellulite maison peut être utilisée tous les jours pour hydrater et raffermir la peau. Pensez toujours à masser les zones à traiter en procédant par des mouvements circulaires. Toujours du bas vers le haut du corps. En revanche, n’utilisez pas cette crème si vous souhaitez vous exposer au soleil.
Bon à savoir : votre préparation peut être conservée environ un mois dans un pot hermétique.
Un remède composé de vigne rouge et de beurre de karité
Effet minceur, anti-cellulite et hydratant : telle est la promesse de cette crème maison 100% naturelle. Elle associe la vigne rouge et ses pouvoirs antioxydants au beurre de karité. Des huiles essentielles de fenouil, de pamplemousse et de cyprès peuvent aussi être ajoutées pour leurs effets drainant et stimulant.
Voici la liste des ingrédients à regrouper pour réaliser ce baume minceur :
- 60 ml de macérat de vigne rouge ;
- 80 g de beurre de karité ;
- 3 g de cire d’abeille ;
- 30 gouttes d’huile essentielle de fenouil ;
- 30 gtes d’huile essentielle de pamplemousse ;
- 15 gtes d’huile essentielle de cyprès ;
- 10 gtes de vitamine E pour la conservation.
Pour la préparation de cette crème anti-cellulite maison, suivez ces étapes :
- faire fondre le macérat, le beurre de karité et la cire d’abeille dans un bol au micro-ondes ;
- ajouter les huiles essentielles ;
- mélanger le tout et verser dans un pot hermétique ;
- laisser refroidir à température ambiante.
Vous pouvez appliquer cette crème tous les soirs sur une peau propre et sèche, en massages circulaires pour stimuler la circulation. Ce baume se conserve jusqu’à 3 semaines au frigo.
Beurre de karité et macérat huileux de lierre pour votre crème minceur
L’huile de lierre est connue pour déstocker les graisses et éliminer les toxines. Ajoutée aux huiles essentielles de cyprès, de géranium et au beurre de karité, vous obtenez une crème anti-cellulite maison très onctueuse.
Pour cette recette, vous avez besoin des ingrédients suivants :
- 65 g de beurre de karité ;
- 35 g de macérat huileux de lierre ;
- 30 gouttes d’huile essentielle de cyprès ;
- 20 gtes d’huile essentielle de géranium rosat ;
- 8 gtes de vitamine E pour la conservation ;
Pour constituer votre crème minceur, vous devez :
- écraser le beurre de karité dans un grand saladier ;
- battre le beurre de karité avec un fouet, à la manière d’œufs en neige, pour obtenir une texture épaisse ;
- ajouter le macérât et le mélanger au beurre de karité ;
- ajouter les huiles essentielles et la vitamine E ;
- mélanger jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse.
Vous pouvez utiliser ce soin hydratant et minceur tous les soirs sur les zones touchées par la cellulite (fesses, jambes, ventre). Massez bien pour bien faire pénétrer le soin.
Bon à savoir : vous pouvez conserver cette crème dans un pot hermétique au frigo pendant une semaine.
Une recette efficace à base d’huile essentielle de citron
Pour celles qui aiment les préparations rapides, pensez aux huiles essentielles, et notamment à l’huile essentielle de citron qui aide à combattre la cellulite. Reconnu pour ses vertus minceur et anti-cellulite, le citron stimule le déstockage des graisses et la circulation sanguine, et lutte contre la rétention d’eau.
Pour préparer votre huile de massage anti-cellulite, il vous suffit d’utiliser les ingrédients suivants :
- 8 gouttes d’huile essentielle de citron ;
- 15 cl d’huile d’amande douce.
Mélangez et appliquez sur le corps pendant une dizaine de minutes. En utilisation régulière, votre peau sera plus lisse et nourrie en profondeur grâce à l’huile d’amande douce.
Un gommage naturel fait maison à base de gros sel
Utiliser le gros sel pour un gommage maison permet de relancer la circulation lymphatique et d’exfolier la peau. Pour cette recette anti-cellulite maison au gros sel, vous avez besoin de :
- 5 c. à s. de de fromage blanc ;
- 5 c. à s. de gros sel ;
- le jus d’un demi-citron.
Appliquez le gommage sur les zones à traiter par mouvements circulaires du bas vers le haut pour stimuler la circulation. Vous pouvez ensuite les recouvrir de cellophane et laisser reposer 30 minutes avant de rincer.
Pour en savoir plus :
Comment se débarrasser de la cellulite ?
Pour éradiquer la cellulite, il faut d’abord déterminer de quel type de cellulite vous souffrez : adipeuse, aqueuse ou fibreuse. Vous pourrez ensuite adopter une routine beauté quotidienne pour vous débarrasser de la cellulite, et suivre un régime alimentaire adapté, faire des massages réguliers et pratiquer une activité sportive.
Comment faire une crème anti-cellulite maison ?
Réaliser une crème anti-cellulite maison est très simple. Il vous suffit d’opter pour des ingrédients comme le marc de café, les agrumes (orange, pamplemousse) ou les huiles essentielles et de les combiner. En application quotidienne, votre peau aura un aspect moins granuleux.
Existe-t-il un produit anti-cellulite miracle ?
Malheureusement, il n’existe aucun produit miracle. De la patience, une bonne hygiène de vie, du sport, des massages et des crèmes seront nécessaires pour venir à bout de la cellulite.
